Не перекусывайте печеньками! Ирина Иванова гастроэнтеролог гастроэнтеролог диетолог

Не перекусывайте печеньками! Ирина Иванова гастроэнтеролог гастроэнтеролог диетолог Ни в коем случае! Особенно актуален это запрет когда мы говорим о переходе на безусловно полезное интервальное голодание. Да на первых порах первые недели этого перехода пользуйтесь перекусами но не печеньками не углеводами Боже упаси а маслами жирами небольшим их количеством например чашка кофе с ложечкой масла или маленькой горсточкой орехов. Проще говоря такова формула здоровья: интервальное голодание при сокращении количества углеводов и умеренным потреблением жиров! Об этом подробнее- наш доктор гастроэнтеролог диетолог и нутрициолог Ирины Николаевна Иванова. Связь с докторм 7 910 914-42-45 WhatsApp Telegram Max интересные каналы: Поделиться этим видео: Если у вас остались вопросы пишите их в комментариях мы обязательно ответим! Подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новые полезные видео,

#Гастроэнтеролог #Диетолог